Как хорошо всё же что я живу недалеко от парка. Сегодня сходил в него на пробежку, которую очень-очень давно не совершал. 7-8 минут пешком и я уже в парке. Пробежался, только под конец стало плохо - приболела полость живота. То ли внутренние органы немного перенапряглись, что плохо, либо мышцы живота, что тоже нехорошо, учитывая что боль была неслабая. Похоже я переоценил свои способности и моё физическое состояние не дотянуло пока до моих мысленных ожиданий. Хотя действиетльно можно было начинать с меньшего. И как раз пока я шёл домой, как раз уравнялось и дыхание и мышцы не сразу пришли в спокойное состояние отдыха - ещё один плюс недалёкого, но и не самого плотного проживания радом с парком.
И только дома я пробил по карте сколько же я пробежал: оказалось 2,5 км... Мда, пожалуй действтельно стоило начать на первый раз с одного. Завтра уменьшу дистанцию, хотя бы до 2 км.